“Noi siamo quello
che facciamo ripetutamente,
quindi l’eccellenza non è un’azione
ma un’ abitudine.”
Aristotele

Benvenuta, fanciulla.

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Sono Nicoletta,
la tua Body & Soul Mentor.

La mia missione è aiutare le donne ad avere una relazione d’amore con loro stesse e il proprio corpo.

Lo faccio attraverso percorsi unici che mettono insieme allenamento e alimentazione consapevole, ma soprattutto equilibrio interiore. Insomma, un mix di corpo, cuore e anima.

Se vuoi ritrovare l’equilibrio,
se vuoi (ri)imparare a volerti bene,
se vuoi sentirti meglio nel tuo corpo,
sei nel posto giusto.

Cosa puoi fare per te, da qui.

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Scopri cosa possiamo fare
insieme

I percorsi che ho studiato per te.
Quale è il più adatto alle tue esigenze?

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Manuali e workbook digitali per iniziare un percorso di amore per te e il tuo corpo.

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dal mio Blog

Consigli utili e pratici per allenarti, alimentarti e sentirti meglio.

Conosciamoci meglio.

Sono nata ai piedi di un vulcano
che si specchia nel mare:
e, infatti, l’energia del fuoco e dell’acqua mi caratterizzano da sempre.

Sono convinta che la forma fisica perfetta è quella che rispecchia l’anima; e che dovremmo prenderci cura di noi stesse prima di tutto per noi stesse.

Aiuto le donne ad avere una relazione d’amore con il proprio corpo, le accompagno a scoprire i propri tesori, le proprie risorse interiori;
le guido finché scatta la scintilla dell’amore
e del rispetto verso loro stesse
.

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