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Formula One-to-One

Perfetto per te se vuoi dedicarti del tempo di valore, per prenderti finalmente cura di te, del tuo corpo e del tuo benessere, coltivando anche la parte spirituale.

Hai giornate dense e vuoi un percorso super personalizzato ed esclusivo che ti accompagni a sentirti energica e in contatto con te in modo bilanciato con i tuoi impegni della settimana.

Se hai bisogno di essere guidata, e ti senti più a tuo agio in una sessione privata con me, questa formula fa al caso tuo. Il pacchetto comprende:

Paccheto 3 mesi comprende:

Fitcheck on line 60 minuti

• Schede personalizzate su App in area personale e riservata 

• Fino a 20 allenamenti al mese via Zoom: 8 allenamenti One to One in ora e giorni da concordare insieme, in base alle rispettive disponibilità + 12 allenamenti in giorni già prestabiliti in chat di gruppo in cui ogni allieva esegue la propria scheda in modo indipendente sotto la mia supervisione, in combinazione con allenamenti con me. 

• Schema Alimentare elaborato con nutrizionista del mio TEAM di una settimana guida corredato di spunti variazioni. Lo schema viene strutturato in base alle tue esigenze nutrizionali e all’obiettivo che stabiliamo insieme. Ogni mese ricevi uno schema personalizzato nuovo.

• Check mensile 

• Materiale esclusivo Fai Risplendere la Dea che è in te

• 1 sessione di Coaching “Empower Yourself” di 1 ora compresa nel pacchetto di 3 mesi

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