Il Programma BikinUp-pancia piatta è un Programma di Allenamento personalizzato, realizzato su misura per te!

Questo Percorso fa per te se:

  • la pancia è sempre stato il tuo punto critico
  • tendi a mettere grasso sull’area addominale
  • hai avuto una o più gravidanze

e vuoi:

  • vedere ridotta la rotondità sull’addome
  • sentirti leggera e a tuo agio con te stessa
  • scoprire quali comportamenti ed abitudini nel tuo stile di vita contribuiscono a darti senso di gonfiore
  • piacerti e sentirti bene nei tuoi abiti
  • allenarti a casa per ottimizzare i tempi
  • essere seguita in modo personalizzato e competente

La struttura di ogni Percorso è appunto Personalizzato, durata e sessioni di lavoro vengono stabilite preliminarmente in base all’obiettivo specifico da raggiungere e al tempo stimato per conseguirlo. Avrai lezioni da svolgere con me e materiale extra, schede aggiornate caricate direttamente sulla tua area Privata dell’ App BikinUP, il mio supporto e la mia guida.

La personalizzazione del Programma in base alle tue reali esigenze, alla tua struttura corporea,  alle tue componenti bio specifiche, ai tuoi aspetti posturali rende il Percorso super profilato per te.

Come funziona?  Mi contatti via mail, fissiamo un appuntamento preliminare via skype della durata di 40 minuti, in cui raccolgo tantissime informazioni utili, in base ai dati raccolti stilerò una Programmazione ed una Pianificazione dell’Allenamento che risponda alle tue esigenze e all’obiettivo di forma fisica che vuoi raggiungere. Fissiamo i nostri appuntamenti settimanali ed iniziamo la nostra sinergia!

 

Allora, non vedi l’ora di iniziare? Come ti dicevo il primo step da fare è scrivermi via mail [email protected] e ti contatterò.

Per correttezza ti dico che ho un numero massimo di persone che seguo in modo personalizzato, oltre il quale non inserisco altre allieve, per garantire la massima dedizione e risultati, quindi potrebbe accadere che non riesca ad inserirti subito. 

Novembre 2019 tutto pieno

Dicembre 2019 1 posto disponibile

A breve le disponibilità 2020