Quante volte andare al supermercato oppure al negozio di ortofrutta diventa una vera Odissea, un viaggio lungo tra i reparti pieni di prodotti dove solo uno strumento può aiutarci, una mappa super importante, lei la LISTA DELLA SPESA.

E’ probabile che tu vada a fare la spesa con una lista della spesa mentale, ti ricordi genericamente cosa ti serve e ti affidi alla memoria e vai un po’ a senso e un po’ ti lasci ispirare dalle confezioni che vedi in giro o dalle offerte.

ASSOLUTAMENTE NO!!!

Se vuoi una dispensa e il frigo pieno di cose a caso, senza una logica precisa e sentire la frustrazione di dover rifare la spesa dopo 2 giorni perché ti manca l’essenziale allora sì, credo proprio tu abbia bisogno di una lista della spesa ben strutturata e utile ad uno stile di vita equilibrato.

In questo video ti parlo di 3 ERRORI DA EVITARE QUANDO VAI A FARE LA SPESA

QUI DI SEGUITO TI ALLEGO LA LISTA DELLA SPESA INTELLIGENTE CHE PUOI STAMPARE, CLICCACI SU E APPARIRA’ LA LISTA

LISTA DELLA SPESA INTELLIGENTE MARZO-APRILE