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Metabolismo e metabolismo basale

2019-11-15T22:44:17+00:00Di |Categorie: Alimentazione, Allenamento, Benessere, Gravidanza, In evidenza|Tag: , , , , |

Il metabolismo (dal greco μεταβολή = cambiamento) è l’insieme delle reazioni chimiche e fisiche che avvengono in un organismo, e si divide in due processi, anabolismo e catabolismo: l'anabolismo (o biosintesi) è un insieme di processi endoergonici, che richiedono dunque energia, finalizzati alla sintesi delle molecole organiche, le biomolecole, più complesse a partire da quelle più semplici [...]

Idee utili per chi è in gravidanza: parte 1

2016-12-29T12:03:29+00:00Di |Categorie: Benessere, Gravidanza, In evidenza|Tag: |

La gravidanza è per molte mamme un periodo meraviglioso, uno stato di grazia e consapevolezza, per altre invece un percorso fatto di paure e di ansie relative alla salute del bimbo, al parto etc; per molte altre invece queste emozioni si alternano. La mia gravidanza, ad esempio, è stata di sicuro un misto di emozioni, [...]