PER DIMAGRIRE ED ESSERE IN FORMA, LE CALORIE CONTANO?

2016-12-29T15:11:21+00:00Di |Categorie: Alimentazione, Allenamento, Benessere, In evidenza|Tag: , , |

Concentrarsi solo sulle calorie per dimagrire è riduttivo! Bisogna piuttosto considerare la combinazione molecolare dei pasti ed i diversi principi nutritivi che contiene. Potremmo avere  diete diverse ( una di patatine fritte, una di cioccolata, una di pane e pasta....), dalle stesse calorie: sarebbe la stessa cosa? Assolutamente NO!!! Stesse calorie ma cambiano i nutrienti: sono le molecole contenute [...]