omega3

Home/Tag: omega3

Un integratore alimentare naturale: SEMI DI CHIA!

2019-11-15T19:45:46+00:00Di |Categorie: Alimentazione, Benessere|Tag: , , , , |

Sono dei semi molto piccoli, croccanti e dal sapore neutro; sono ricavati da una specie vegetale denominata Salvia hispanica molto diffusa ed utilizzata in Centro e Sud America. Contengono numerosi ingredienti: proteine, carboidrati, lipidi ma anche fibre vegetali, vitamine, sali minerali ed antiossidanti;chiaramente l'importante presenza di carboidrati e lipidi si traduce in un apporto calorico [...]

Il kiwi

2019-11-15T20:54:41+00:00Di |Categorie: Alimentazione, Benessere, In evidenza, Ricette|Tag: , , |

Oggi ti parlo del kiwi, un alimento ottimo da molti punti di vista. Il Kiwi è un frutto esotico, originario della Cina, una bacca prodotta dalla Actinidia deliciosa; si è diffuso in Europa nel 900 ed l’Italia ne è diventata una grande produttrice, principalmente nelle regioni del Piemonte e del Lazio. Le sue varietà più [...]