vitamina c

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Hai fatto un pasto troppo abbondante e ti senti pesante? Bene allora leggi!

2019-11-15T20:54:35+00:00Di |Categorie: Alimentazione, Benessere|Tag: , , , |

  Se hai fatto un pasto abbondante e ti senti pesante, un semplice rimedio naturale potrebbe essere mangiare l’ananas! È uno dei frutti  più conosciuti, originario del Brasile e Paraguay. L’ananas contiene poche calorie: Valori nutrizionali per 100gr Kcal 40 Acqua  86,4 Carboidrati 10,0 Proteine 0,5 gr Lipidi 0,1 gr Vitamine Vitamina C 36,2 mg [...]

I frutti rossi: le more

2016-12-29T12:18:00+00:00Di |Categorie: Alimentazione, Benessere|Tag: , |

Gnam, gnam!!! Ecco un frutto che amo e adoro mangiare, vediamone nel dettaglio alcuni aspetti. Le more, sia di rovo selvatico ( Rubus ulmifolius ), sia di rovo coltivato ( Rubus canadensis ) appartengono alla famiglia delle Rosacee; annoverate tra i frutti di bosco, sono un frutto commestibile composto da drupe, giunte a maturazione nei [...]