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Crespelle di zucchine

2019-11-15T13:59:59+00:00Di |Categorie: In evidenza|Tag: , , , , |

Ciao a te che leggi, oggi ti propongo una deliziosa ricetta anche molto bilanciata dal punto di vista nutrizionale. Ecco com'è andata. Torno a casa ed il frigo è quasi vuoto. Ci sono uova, zucchine, pomodori, cipolle, un po' di funghi già cotti e latte parzialmente scremato. ...Crespella sia. Ho utilizzato per 8 crespelle (ricetta [...]

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 ZUCCHINE: tanto gusto, poche calorie!!!

2019-11-15T20:12:23+00:00Di |Categorie: Alimentazione, Benessere, Ricette|Tag: , |

Si trovano tutto l’anno ma la stagione perfetta per consumarle è l’estate. Ad elevato contenuto d’acqua , povere di calorie, rappresentano un alimento leggero ed ideale in diete ipocaloriche. Valori nutrizionali per 100 gr Kcal             11 Carboidrati           1,4gr Proteine           [...]

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